mg試玩 提高農民養老金, 不能只靠個人繳費“抬上限” | 新京報社論
2026-01-18▲近兩個月，多地農民養老金繳費上限迎來新一輪上漲。圖/ICphoto 新年伊始，多地農民養老金繳費上限就將迎來新一輪上漲。 據《經濟觀察報》報道，近兩個月，云南、安徽、貴州、遼寧等地宣布城鄉居民基本養老保險（下稱“農民養老金”）繳費檔次最高標準將在2026年迎來上漲，這是時隔數年后再次出現的密集上漲現象。 此前幾年，遼寧、貴州農民養老金繳費上限均為3000元/年，2026年則分別跳漲至5000元/年、6000元/年。云南進一步上漲至1萬元/年，成為全國首個繳費上限突破1萬元的省份。多地農民養老
提高跑步能力 搞懂“心率”這個概念就夠了
2026-01-18澎湃新聞記者 馬作宇 大數據時代，跑者有各種各樣的數據來記錄和分析自己的跑步狀況——距離、時間、配速、熱量消耗、爬升的海拔、氣溫、濕度…… 數據越多，跑者們對跑步的關注點就越分散。于是，很多人忽略了最基礎、最簡單也是最重要的數據，那就是心率。 事實上，有一種“心率跑法”就可以幫助不同程度的跑者。中國臺灣地區的馬拉松跑者、鐵人三項運動員、標準鐵人三項成績2小時05分的徐國峰就在接受澎湃新聞記者采訪時，解釋了怎樣通過心率進行不同強度的訓練，以及如何利用心率幫你跑得更快。 跑步前，請先搞懂心率 心率
如何提高跑步能力 搞懂“心率”這個概念就夠了
2026-01-18大數據時代，跑者有各種各樣的數據來記錄和分析自己的跑步狀況——距離、時間、配速、熱量消耗、爬升的海拔、氣溫、濕度…… 數據越多，跑者們對跑步的關注點就越分散。于是，很多人忽略了最基礎、最簡單也是最重要的數據，那就是心率。 事實上，有一種“心率跑法”就可以幫助不同程度的跑者。中國臺灣地區的馬拉松跑者、鐵人三項運動員、標準鐵人三項成績2小時05分的徐國峰就在接受澎湃新聞記者采訪時，解釋了怎樣通過心率進行不同強度的訓練，以及如何利用心率幫你跑得更快。 跑步前，請先搞懂心率 心率，是指心臟跳動的頻率，
學習手記｜不斷提高反腐敗穿透力
2026-01-18腐敗，是侵蝕黨的肌體健康的“毒瘤”。反腐敗，是最徹底的自我革命。 “十五五”開局之年的中央紀委全會上，部署推進全面從嚴治黨，習近平總書記明確強調，“更加清醒堅定地推進反腐敗斗爭”。 剛剛過去的2025年，中國共產黨重拳反腐的力度再度震撼世人—— 中央紀委國家監委網站全年公開發布的“落馬”中管干部達65名，有的“任上落馬”，有的退休后仍被查，12月更是“一月打九虎”，彰顯反腐敗“一步不停歇、半步不退讓”的堅決態度。 “不以鐵腕反腐將后患無窮。‘沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春’。”黨的二十屆四中全
能提高免疫力的保健品？有用，但警惕這2個大坑！
2026-01-18晚上好，我是小碗非著名專業吃貨「鄭鄭」。 今天跟大家說說“乳鐵蛋白”。 今天之所以再跟大家講乳鐵蛋白，是最近家里侄子感冒，家里人說買點乳鐵蛋白給小孩吃吃，增強一下免疫力，免得一逢換季、降溫就生病。 乳鐵蛋白確實一直是熱門保健品，尤其嬰幼兒市場。加上最近冬季高發，能看到的廣告宣傳更多了。 乳鐵蛋白確實已被證實具有促進鐵吸收、廣譜抗菌、調節免疫系統等生物功能，國家也規定把乳鐵蛋白可以作為營養強化劑繼續生產經營和使用。 （《食品添加劑使用標準》（GB2760-2011）—衛生部辦公廳） 但被證實有用
怎么提高植物“免疫力”？土壤養分精準調控
2026-01-17近日，中國農業科學院農業資源與農業區劃研究所土壤植物互作創新團隊研究發現，通過土壤養分精準調控可增強植物免疫活性，靶向富集根系有益菌群，抑制作物病害發生。相關成果發表在學術期刊《微生物組》上。 土傳病害是制約全球農業生產的重要因素，嚴重影響作物的產量和品質。植物根系微生物組維持宿主健康，增強宿主抗病能力的潛力巨大，但靶向操縱根系微生物組以實現病害防控是其推廣應用的難點。 該研究通過比較元素種類和施用水平，結合多組學方法，發現提高酸性土壤鈣濃度，可顯著激活番茄系統抗性，提高根系水楊酸、海藻糖等免
世衛組織呼吁提高含糖和酒精飲料價格：“健康稅”可改善公共健康
2026-01-17世界衛生組織(WHO)周二發布報告稱，由于對含糖飲料和酒精飲品的稅收水平不足，這類產品依然價格親民，從而加大了應對相關慢性健康問題的難度。 近年來，世衛組織多次呼吁提高酒精飲品和含糖飲料的稅收，認為此舉不僅有助于降低相關產品的消費量、減少其引發的糖尿病等疾病負擔，還能在發展援助縮水、公共債務上升的背景下，為政府籌集更多財政收入。 根據世衛組織的一份報告，與2022年相比，2024年全球有62個國家的含糖飲料變得更加“負擔得起”。在另一份報告中，該機構表示，在同一時期內，啤酒在56個國家的可負擔
80%提高至100%！三大交易所集體上調 對A股有何影響？最新解讀來了
2026-01-171月14日，經中國證監會批準，滬深北交易所發布通知調整融資保證金比例，將投資者融資買入證券時的融資保證金最低比例從80%提高至100%。 券商中國記者注意到，隨著市場賺錢效應提升，近期A股兩融余額快速增長，自2024年“9·24”以來兩融余額已增長超萬億元。業內人士分析稱，歷史上，監管層曾根據行情熱度對兩融保證金比例進行多次調整，本次調整旨在促進市場更加健康地長期向上。 數據顯示，截至1月13日，滬深北三市融資融券余額合計26829.92億元，占A股流通市值的2.59%。其中，融資余額為266
四點半觀市 | 滬深北交易所提高融資保證金比例 機構：“一超三強”引領科技創新投資主線
2026-01-17【市場回顧】 A股成交額接近4萬億元 AI應用方向持續走強 1月14日，A股市場沖高回落，主要指數漲跌不一。截至收盤，上證指數報4126.09點，跌0.31%；深證成指報14248.60點，漲0.56%；創業板指報3349.14點，漲0.82%；科創綜指報1835.41點，漲1.63%。滬深北三市成交額39868億元。 滬深北交易所提高融資保證金比例 據深交所官網，2026年1月14日，經中國證監會批準，滬深北交易所發布通知調整融資保證金比例，將投資者融資買入證券時的融資保證金最低比例從80%
滬深北交易所提高融資保證金比例
2026-01-171月14日，經證監會批準，滬深北交易所發布通知調整融資保證金比例，將投資者融資買入證券時的融資保證金最低比例從80%提高至100%。 2023年8月，滬深北交易所將融資保證金比例從100%降低至80%，融資規模和交易額穩步上升。近期，融資交易明顯活躍，市場流動性相對充裕，根據法定的逆周期調節安排，適度提高融資保證金比例回歸100%，有助于適當降低杠桿水平，切實保護投資者合法權益，促進市場長期穩定健康發展。 需要說明的是，此次調整僅限于新開融資合約，調整實施前已存續的融資合約及其展期仍按照調整前
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